健康に目覚めた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : まるホラ速報

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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:04:19.431 ID:F8pwNl/X0

コンビニのものとか加工品殆ど食べられなくなったわ
「植物油脂」「果糖ぶどう糖液糖」「人工甘味料」「マーガリン」の4つだけを全力で避けてる

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:05:00.531 ID:exxBrLOJ0

健康にいきる一番の秘訣はストレスを溜めないこと

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:06:29.093 ID:F8pwNl/X0

>>2
ん～別にストレスは無いな

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:07:47.773 ID:SEBSgq/U0

>>8
めちゃめちゃ苛立っててワロタ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:09:34.044 ID:F8pwNl/X0

>>13
すまん、どの部分でそう感じたのかよく分からん

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:11:37.438 ID:SEBSgq/U0

>>15
ブチ切れ寸前でワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:05:12.289 ID:1qTvwJqMd

でも心は健康じゃないよね

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:06:29.093 ID:F8pwNl/X0

>>3
食生活改善したらメンタルも良くなった気がする
加工品とか食べられなくなった代わりを探すの楽しいしな

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:05:38.264 ID:yAnz3kEIa

病んでるなあ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:07:42.662 ID:F8pwNl/X0

>>4
どこがだよｗｗ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:05:58.921 ID:SEBSgq/U0

その前に運動しろよ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:07:42.662 ID:F8pwNl/X0

>>5
それはしてるぞ

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:06:19.093 ID:k8BC1vlW0

コーラ飲めねえざん

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:07:42.662 ID:F8pwNl/X0

>>6
コーラ元々飲んでねぇからいいや

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:06:28.689 ID:tO8ES7gZa

健康に目覚めたのにこんな時間に起きてるのか…

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:07:42.662 ID:F8pwNl/X0

>>7
2時までに寝ればいいからな

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:07:10.482 ID:jT6Q6ViU0

楽をするための苦労

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:08:36.638 ID:F8pwNl/X0

>>10
始めた当初は誘惑とかキツかったけど今は苦労を感じてないな
料理も楽しくなってきた

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:07:28.464 ID:kq3t/hvX0

食品添加物なんて死ぬまでにいくら食っても誤差だぞ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:09:34.044 ID:F8pwNl/X0

>>11
そのソースあったら教えてくれ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:09:51.700 ID:C2oq2YZk0

こういう奴がキチガイ化するんだよな

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:10:59.223 ID:F8pwNl/X0

>>16
いや健康になろうってだけなのにそれはよく分からん

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:11:05.265 ID:A8hu54K6r

糖質まっしぐら

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:12:31.967 ID:F8pwNl/X0

>>18
よく分からんけどなんでだ
教えてほしい

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:11:12.270 ID:k8BC1vlW0

人工甘味料てなんでいけないの？

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:12:31.967 ID:F8pwNl/X0

>>19
人よっては腸で悪さするみたいよ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:12:07.919 ID:0GwcTg42p

そのうちパンとか白米も避けるようになりそうだな

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:14:33.953 ID:F8pwNl/X0

>>21
米は週に一回食べるか食べないかになったな
因みに糖質制限はしてないぞ、身体によくないからな

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:18:57.696 ID:26HXebLP0

>>24
普段の主食なんなん？

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:20:46.094 ID:F8pwNl/X0

>>25
昼はナッツ、果物orサラダ+プロテイン
夜は野菜+肉が基本だな
間食はナッツとかチョコレートだな

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:26:41.627 ID:k8BC1vlW0

>>26
プロテインは何味？

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:29:38.715 ID:F8pwNl/X0

>>31
プレーン
味付きの買ったら意味ないだろｗｗ

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:32:41.681 ID:k8BC1vlW0

>>26
糖質足りねえだろ

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:34:50.239 ID:F8pwNl/X0

>>36
野菜、果物から十分取れてるぞ

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:37:43.288 ID:k8BC1vlW0

>>37
てか一日の摂取カロリー2000いかねえだろ？
痩せてんだろ？

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:13:39.197 ID:4G01MIDP0

話し方変える奴～

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:22:36.309 ID:Ykwc5R12M

40代から毎日一箱吸ってるばーちゃんが118歳まで生きたけどそれについてはどう思う？

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:25:27.340 ID:F8pwNl/X0

>>27
いいんじゃないの？

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:22:45.828 ID:tTYs5Hcja

ナッツは糖分多いから血糖値上がる
一日5粒が限度じゃなかったか？

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:25:27.340 ID:F8pwNl/X0

>>28
手で一回握れる程度がいいらしいね
基本腹膨れてるしお菓子レベルでボリボリ食べんぞｗｗ

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:27:12.952 ID:k8BC1vlW0

>>28
ナッツはむしろ糖分少なくね？
ほとんど脂質だろ

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:29:38.715 ID:F8pwNl/X0

>>32
確かそうだった気がする

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:26:23.046 ID:0GwcTg42p

肉食うなら鶏肉がいいらしいそ

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:29:38.715 ID:F8pwNl/X0

>>30
鶏肉メインだわ

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:28:05.727 ID:ieiwKkbBa

ナッツのうち何を食べてる？

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:29:38.715 ID:F8pwNl/X0

>>33
多いのはクルミとカシューナッツかな
アーモンドうまいけど確かオメガ6が多いからねぇ

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:30:08.025 ID:thdlj2Jn0

果物無理じゃん

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:34:50.239 ID:F8pwNl/X0

>>35
なぜ？

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:37:07.091 ID:F8pwNl/X0

ナッツ糖質結構あるわｗｗ

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:47:49.442 ID:F8pwNl/X0

1900ちょっとだったわ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:54:08.707 ID:wmPbv/Lx0

金かからない？

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 02:02:53.416 ID:F8pwNl/X0

>>41
月五万ぐらいかも
ちゃんと計算してないわすまん

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 01:56:21.952 ID:wFK8FFwo0

コーヒーはOK？

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 02:02:53.416 ID:F8pwNl/X0

>>42
コーヒーは健康に良い結果バンバン出てるから飲んでいいぞ
まあ勿論悪い側面もあるがな

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/24(日) 02:06:06.410 ID:l0KNNsjPa

ブラックならいいんじゃねぇの

引用元: ・健康に目覚めた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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健康に目覚めた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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