「適量の飲酒は長生きにつながる」ことを裏付けるデータがある。専門用語で「Jカーブ効果」と呼ぶものだ。

飲酒量を横軸に、し亡率を縦軸にとると、グラフの形状が「J」の字に似ることからそう呼ばれている。
no title

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2: 2020/05/23(土) 07:07:45.25 ID:GoxMsEC30
これもう飲むしかないやろ…

4: 2020/05/23(土) 07:08:00.87 ID:nHuAlKOp0
うおおおおおおおおおお

5: 2020/05/23(土) 07:08:10.23 ID:bXWSIHMa0
適量って?

6: 2020/05/23(土) 07:08:14.84 ID:1/+eX3Gsd
ジェーイ

8: 2020/05/23(土) 07:08:20.97 ID:Ky86tvhi0
ワイ酒豪、高みの見物

9: 2020/05/23(土) 07:08:21.86 ID:PHnrOrt/0
なんJカーブ

10: 2020/05/23(土) 07:08:29.11 ID:WLEXWBJT0
最高やんけ

11: 2020/05/23(土) 07:08:33.23 ID:H1YzitxKa
お、Jか?

12: 2020/05/23(土) 07:08:37.64 ID:/Jslngl+0
やったぜ

13: 2020/05/23(土) 07:08:52.70 ID:bZ8Bu0No0
Jって付くと胡散臭い

14: 2020/05/23(土) 07:08:53.21 ID:PoH7y9NE0
アル中でもええんか?

16: 2020/05/23(土) 07:09:04.04 ID:qTzq9wxK0
ハイボールおいしー

18: 2020/05/23(土) 07:09:15.89 ID:p8Jz7R3c0
ソースはJ

19: 2020/05/23(土) 07:09:18.68 ID:cUTTJd2u0
結局どのぐらいやったらええねん

24: 2020/05/23(土) 07:10:00.98 ID:yR2+jHRU0
>>19
厚生労働省が推進する国民健康づくり運動「健康日本21」によると、
「節度ある適度な飲酒量」は、1日平均純アルコールで多くても約20g程度であるとされています。

20gとは大体「ビール中ビン1本」「日本酒1合」「チュウハイ(7%)350mL缶1本」「ウィスキーダブル1杯」「ワイン2杯弱」などに相当します。

30: 2020/05/23(土) 07:10:46.86 ID:g/r9gU++0
>>24
解散

34: 2020/05/23(土) 07:11:18.93 ID:c9H0yNFq0
>>24
はい解散

39: 2020/05/23(土) 07:11:39.73 ID:oLPNAq0J0
>>24
マジ?
ワイ下戸やからこれで十分やわサンガツ

84: 2020/05/23(土) 07:20:48.09 ID:p1bPhbte0
>>24
最近晩酌はこれくらいで満足するようになったからセーフ

20: 2020/05/23(土) 07:09:19.07 ID:ba3QyVlR0
つまり中途半端に飲むのが一番あかんのか

21: 2020/05/23(土) 07:09:35.94 ID:tKSYr1YS0
やっぱなんjカーブ最高やわ

23: 2020/05/23(土) 07:09:57.79 ID:4sT0W0buM
それは90年代までの古い考え方な
2000年代に圧倒的な人数で調査したら
アルコールは一滴でも身体に悪いって結果になった
タバコと同じ

25: 2020/05/23(土) 07:10:24.78 ID:vKJdPPyi0
適量とかいう魔法の言葉

26: 2020/05/23(土) 07:10:25.37 ID:UKwr40wW0
ワイガイジ、意味がわからない

27: 2020/05/23(土) 07:10:37.68 ID:UKwr40wW0
縦軸とか使うなや 文系やねん

28: 2020/05/23(土) 07:10:45.22 ID:1IK+28Z20
スパシーバ効果やぞ
勉強になったなクソガキ

29: 2020/05/23(土) 07:10:46.05 ID:z4wzz6DNM
適度って絶対無理だわ

31: 2020/05/23(土) 07:10:58.18 ID:P0dBdS6W0
つまりJも酒もやればやるほどええんやな
ためになるわ

32: 2020/05/23(土) 07:10:59.85 ID:wQ1FUpjT0
適度の飲酒ってやっぱ体にええんか?

35: 2020/05/23(土) 07:11:19.46 ID:x+CgnyqP0
ビール何本飲んでええんや?

40: 2020/05/23(土) 07:11:40.11 ID:c9H0yNFq0
>>35
中瓶1本

36: 2020/05/23(土) 07:11:29.82 ID:ijSytiFM0
なお実際は全く酒を飲まない人にしにかけの奴らも含まれてただけの模様

37: 2020/05/23(土) 07:11:30.32 ID:H6AFejiZM
グラフがJだと不老不しじゃん(マヂレス

38: 2020/05/23(土) 07:11:30.41 ID:mvmT/5gK0
ごはん(白米)もお酒も適量なんてなんて摂取しないにこしたことはないんやってな

48: 2020/05/23(土) 07:13:17.53 ID:wSa0wNVta
>>38
なんで白米あかんの?

53: 2020/05/23(土) 07:15:01.51 ID:mvmT/5gK0
>>48
食べれば食べるほど糖尿病リスクが上がるんやって
本来は玄米で食べるべきらしい

59: 2020/05/23(土) 07:15:48.51 ID:nif/vFzAM
>>53
そら食べれば食べるほど上がるやろ
何当たり前のこと言ってるんや馬鹿やろお前

65: 2020/05/23(土) 07:17:22.55 ID:mvmT/5gK0
>>59
おばか

42: 2020/05/23(土) 07:12:17.92 ID:H6AFejiZM
ビール一缶ってのは昭和の時代から言われてきとるやろ

43: 2020/05/23(土) 07:12:19.53 ID:wSa0wNVta
結構が良くなって身体が温まってストレスを軽減
身体に良くないわけないんだよなぁ

45: 2020/05/23(土) 07:12:29.12 ID:3ex9QGsk0
酒好きな奴がいきなり断酒したらストレスで寿命縮むやろ

46: 2020/05/23(土) 07:12:32.12 ID:bL6bMryLp
痛み止めにも酒やしな

47: 2020/05/23(土) 07:13:00.16 ID:7UuGcugt0
蒸留酒おすすめやで
マジで体にええわ

49: 2020/05/23(土) 07:13:40.32 ID:uiywHrVA0
ワイのおすすめはこれやな
no title


炭酸水と1:1で混ぜて飲むとおいしーかも

54: 2020/05/23(土) 07:15:02.65 ID:IvsHKjli0
>>49
1:1とかうっす

62: 2020/05/23(土) 07:16:32.80 ID:XVUXQpxaM
>>54
イキリ大学生かな?

57: 2020/05/23(土) 07:15:23.52 ID:4nn0EE7U0
>>49
40%で草

72: 2020/05/23(土) 07:18:36.82 ID:eIoLg81b0
>>49
カラカラしてそう

82: 2020/05/23(土) 07:20:26.30 ID:9bIFW+Ts0
>>49
でぎだ!

50: 2020/05/23(土) 07:13:56.51 ID:tldrspco0
マジか
適度のお酒でも身体にあかんと思ってたわ

51: 2020/05/23(土) 07:14:40.24 ID:z4wzz6DNM
寝る前に養命酒キュッと飲むくらいがちょうどええんか

52: 2020/05/23(土) 07:14:53.60 ID:IzjluV2Ia
ワイ毎日ストロング系の500缶3本飲んでるけど適量の範囲だよな?

55: 2020/05/23(土) 07:15:21.20 ID:XvcA8rkk0
Jカーブ?意味がわからない誰か解説してくれ

56: 2020/05/23(土) 07:15:22.05 ID:4s2iGdzoM
jカーブ否定されたろ

60: 2020/05/23(土) 07:16:13.62 ID:pBNECfQF0
ウイスキーから芋焼酎に変えたら飲酒量倍以上に増えてやばい

63: 2020/05/23(土) 07:17:03.95 ID:ziP7GyscM
米発酵させて日本酒作れるんかな

64: 2020/05/23(土) 07:17:08.65 ID:RE5AE/5M0
3人の医者が口揃えて1日日本酒3合までって言うてたのはこういう訳か
しゃあないから毎日日本酒は3合に抑えてるわ

66: 2020/05/23(土) 07:17:34.62 ID:dlcOCxO0d
それがアル中と百薬の長のエタノールだし

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590185256/



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