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1: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:44:32.18 ID:mWSiGvsj0
no title

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2: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:44:50.36 ID:mWSiGvsj0
これはやばいやろ

3: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:45:04.28 ID:mWSiGvsj0
野菜ってそんなに栄養ないんか…

4: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:45:06.51 ID:JcA6PkLZ0
脳みそ筋肉でできてんじゃねえの

5: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:45:11.45 ID:9d/wTXE70
何の専門だよ

6: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:45:22.01 ID:mWSiGvsj0
肉や魚中心の欧米人があんなに体でかいもんなあ…

86: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:53:07.63 ID:f4kyYstOr
>>6
いや欧米人はかなり野菜食うぞ

7: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:45:27.92 ID:s/mWM+hM0
ネッチョやん

8: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:45:28.79 ID:QysfcVfPa
キュウリ「」

9: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:45:52.60 ID:42gcUlprH
量食わなきゃいけないからね

10: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:45:56.85 ID:HzwqxtL10
でもブロッコリーは大好きやないか筋トレ民って

15: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:46:21.25 ID:uNLt1hmf0
>>10
山本先生ブロッコリー嫌い

11: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:46:06.27 ID:ScL56lN/0
ビルダーだけの話やろ
拡大解釈すんなアフィカス

12: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:46:07.04 ID:ChipXRQxd
ヴィーガンこれどう論破すんの?

13: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:46:16.69 ID:mWSiGvsj0
ホリエモンは正しかったんや…

14: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:46:19.27 ID:2b20qliN0
メスイキ大勝利

16: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:46:38.68 ID:mWSiGvsj0
no title

ここまで言うてるぞ…反論あるか?

17: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:46:40.16 ID:BPioQyPa0
そんなのみんなわかってるけど美味いから食べてるんや栄養摂るために野菜食べてたらアホやし
マルチビタミンとイヌリンかサイリウムでええんやから

31: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:48:03.76 ID:4nMfg5ACM
>>17
画像すら開けないガーイいて草

18: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:46:41.41 ID:WR4eaVn30
ビタミンサプリでええやろ

19: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:46:54.43 ID:i934hkgZM
うんことか食ってそう

20: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:46:55.20 ID:9aGNrb/A0
このあと亡くなったんだよね

21: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:46:58.03 ID:DGt4Y/UL0
ひろゆきかな?

22: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:47:05.47 ID:KxxMWthR0
※バルクアップ時に

23: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:47:07.17 ID:fnav7ZAn0
専門家とは

24: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:47:29.86 ID:Mkt4e0fkM
ナイツがたい良くなったな

26: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:47:30.29 ID:iyBQcLd+M
あら^~が専門家なの?

27: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:47:53.63 ID:mGk3TjCT0
こんな筋肉ダルマの言うことより科学者のこと信じるよね普通

28: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:47:54.99 ID:GLbtvNAi0
や、野菜食べてますか?

29: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:47:55.31 ID:mWSiGvsj0
筋トレしてなくても実質ただの水にあんな高い金出す意味ないやん…

30: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:47:57.79 ID:7hsUdfDWM
厚労省が食べろと言ってるんだよ

32: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:48:04.77 ID:EEjN1nQUp
マルチビタミンミネラル飲めば問題ない

34: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:48:19.32 ID:Ndad9bENa
栄養(タンパク質)

35: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:48:30.03 ID:LxTFm+y20
「筋肉作るための」栄養はない(真理)

37: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:48:47.06 ID:2cYsmJ7A0
野菜ってカリウムが多すぎてダメだよ
食べなくていいよ

57: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:06.15 ID:7hsUdfDWM
>>37
いつからカリウムが悪もんになったんだよ草

38: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:48:50.21 ID:JYgtID450
うまくて快便になって栄養もあるんやから食い得やろ

39: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:48:53.47 ID:/A30CtGc0
無姓に葉っぱ食いたくなる時あるよな

40: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:48:54.24 ID:Ng5XW09V0
リアルフードが一番よ

41: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:49:17.73 ID:OxC/pFeu0
何の専門家だw

42: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:49:18.14 ID:mWSiGvsj0
そもそもコロナとかインフルで医者が野菜食えとか言うたか?
なんならバランス良く食えとすら言うてないやん

44: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:49:40.60 ID:pSWYtCBv0
>>42
まとめました!

54: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:00.88 ID:UnJqOu7f0
>>42
医者は栄養学の専門家じゃないぞ

43: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:49:36.74 ID:gg2R5Daw0
バルクアップ時にすら読めないバカ発見器

58: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:09.98 ID:mWSiGvsj0
>>43

栄養価がないただの水なのに?

69: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:51:15.68 ID:7hsUdfDWM
>>58
血だってほぼ水だが?

70: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:51:29.18 ID:mWSiGvsj0
>>69
へーお前血を吸うんやな

84: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:52:51.25 ID:gg2R5Daw0
>>58
せやでバルクアップ時に必要な栄養が少ないって話やん
そんなことも理解できないバカが発見できるバカ発見器優秀やな

95: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:54:58.04 ID:mWSiGvsj0
>>84
悔しそうw

98: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:55:30.57 ID:trifXI6t0
>>95
君の《負け》やね

100: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:56:02.19 ID:gg2R5Daw0
>>95
ほい反論ゼロね
余裕やったわ

45: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:49:42.58 ID:mWSiGvsj0
原始人とか肉だけ食ってたけど現代人より遥かに強かった

46: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:49:45.94 ID:pzP1pkbm0
実際サプリで充分やけど、
それだと野菜が売れなくなるから野菜ゴリ押しは常にされる

47: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:49:46.50 ID:qV5kVvBc0
成人男姓で食物繊維一日21g必要やけど野菜食わずにどうやって摂取するんや

48: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:49:46.58 ID:BnocmUcxM
生野菜はいらんな
味噌汁食え

49: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:49:48.12 ID:pBz9wvif0
食物繊維は?

50: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:49:49.30 ID:Q0bAu80/0
や、野菜食べてますか?😅

51: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:49:50.65 ID:HC258SKZ0
ガーイワラワラで草

53: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:00.16 ID:gneqLLBT0
バルクアップ時にって書いてあるやん

64: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:31.45 ID:mWSiGvsj0
>>53
水とも書いてあるぞガーイ

75: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:51:37.51 ID:0ECcehXhd
>>64
よく人にガーイとか言えるな
どんな環境で育ってきたんやろか

79: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:52:16.09 ID:223OkC8G0
>>75
それなんJ民に言っちゃう?

85: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:52:59.61 ID:0ECcehXhd
>>79
それ絶対言っくるやつおると思ったけど
関係ないやろ

94: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:54:50.85 ID:V3vt1lIu0
>>85
なんか草

55: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:00.89 ID:Kk5mobppM
野菜食うの好きなやつだって推奨値満たす程は食ってないだろうしな
健康的な感じを出すためのものでしかない

56: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:03.67 ID:E2J0CY4h0
ワイこれ飲んでるけど効果あるんかなno title

68: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:51:05.54 ID:cgBuE6xDd
>>56
ないでシッコになって出るだけ

81: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:52:44.79 ID:E2J0CY4h0
>>68
爪が綺麗になったりはしとるけど健康に良いかは謎やわ

59: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:15.88 ID:C2iA5zRJ0
少量でも効果があるってことやろ脳筋

60: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:24.54 ID:04Pn1E+ba
ボディビルダーJ民多すぎやろ

61: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:25.75 ID:yWWWM4IX0
どういうレスして欲しいんやこのアフィは

62: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:28.21 ID:B9EPrsI00
イッチありがとう明日まとめるわ

63: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:28.48 ID:p4M3Ialb0
こんな健康診断の数値めちゃくちゃ悪いやつの言うことは信じなくていいw

ビルダー「野菜は食べなくていい(健康診断の数値Eばっか、医者に「筋トレやめないとしぬぞ」と言われてる)」
お前ら「へーべんきょうになる」

こういうことだぞ

66: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:39.22 ID:zjC1q4dj0
食物繊維取らないとしぬやん

67: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:50:46.74 ID:V3vt1lIu0
キャベツの千切りとかいう味・栄養価クソ雑魚が市民権得てるの謎

74: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:51:36.95 ID:Wn/IXC3f0
>>67
アブラナ科の野菜はとても身体にいいんですよ

89: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:53:36.67 ID:izlLDcoQ0
>>74
アブラナじゃなくて脂身じゃあかんのか?

119: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:59:16.78 ID:opqimr3ix
>>67
腸内環境整うからキャベツ食った方がええよ

73: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:51:35.33 ID:drvTx0/vM
野菜とかマジでいらんわ
アルファメンだけ飲んでるわ

76: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:51:38.61 ID:fgu0tUXCa
なめくじ這った肉食ってしにかけてたの芳賀だよな

80: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:52:24.75 ID:yicUcdb90
ギランバレー2週間で治した人じゃん

83: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:52:48.73 ID:6r31rAvV0
タンパク質以外栄養と思ってなさそう

87: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:53:16.50 ID:bsmmiozVd
こいつらの言う栄養ってたんぱく質のことなんやろ

88: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:53:27.97 ID:w8c5W8GrM
野菜とかトマトとたまねぎ食っときゃ十分ちゃうか

92: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:54:36.10 ID:rNmsUOnud
>>88
ポテトでええぞ

90: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:54:22.09 ID:0RIKxBUMd
ま、効率厨から見たらサプリメントで良いじゃん?で片付いちゃうからね

91: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:54:24.65 ID:4ARnH5F60
ビタミン剤プロテインは飲みまくるしな
効率至上主義で味とかになんの価値も見いださないならええんちゃう

111: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:57:22.29 ID:p4M3Ialb0
>>91
野菜の健康効果は信じんのにサプリメントの効果は信じるって本末転倒やろw
反ワクチン派みたいやな

93: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:54:45.23 ID:trifXI6t0
>>1
2枚目と3枚目たしかに野菜あんま食ってなさそうな肌してるな

96: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:55:02.36 ID:mTfosyvYM
葉モノ野菜は消化遅いから食べてないわ

97: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:55:05.38 ID:8WlRihmYd
なんだよバルクアップとか言うキモい言葉は

107: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:57:14.48 ID:jZBZIbeb0
このスレの奴らウンチカチカチで肛門傷ついてそう

109: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:57:15.75 ID:ecOn+sMK0
便秘とかならんのかね

110: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:57:19.54 ID:JNerLN3cr
ビタミンとか食物繊維は栄養剤でとるんか?

112: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:57:38.81 ID:1Q1iilV/0
すまん、硬水飲めばムキムキになれるよね
ソースは論破王

113: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:57:40.55 ID:RKOS5KIP0
食物繊維は必要やろ
便秘するぞ

114: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:57:43.41 ID:/455k8ODa
筋肉付ける為に喜んでタンパク質取るのと
太いが喜んで炭水化物取るのも根本は一緒やろ
先の事なんて何も考えてない

122: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:59:53.60 ID:V3vt1lIu0
>>114
ボディビルダーは無計画で食ってないやろ
プロやぞ

115: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:58:00.85 ID:qbU015NJ0
そら筋肉増やすにはたいして意味ないやろ
健康には必要なんやないの?

116: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:58:08.52 ID:oQs2bJXbp
クリロナめっちゃ野菜食べてるけどあかんのか

118: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:59:12.54 ID:NjBFZ+0ad
>>116
あいつはただのナルシストやろ

121: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:59:46.90 ID:r2lJhspw0
>>116
クリロナは別に筋肉デカくすることを第一に考えてるわけちゃうやろ

117: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:58:44.08 ID:GCsp6NG9r
ワイは野菜食べる分余計な炭水化物と脂質減らしてるって思っとるけど違うんか?

120: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:59:45.37 ID:6fKFS7ZZ0
豚汁食べろ 完璧な食品や

125: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 20:00:24.69 ID:qbU015NJ0
>>120
豚バラで作ると脂質多いタンパク質足りない

123: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 19:59:53.71 ID:HL/cGUE/0
こういう低学歴のスレ見ると子供時代の食育って大事やなと思う

124: 名無しの太郎 2021/10/20(水) 20:00:22.54 ID:oiABXl/5d
増量期の話で減量期とは別やで
減量期では野菜めっちゃ食う


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引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634726672/



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