(CNN)めがねにブルーライトをカットするフィルターを付けても、コンピューター作業による目の負担を軽減したり、網膜を保護したり、睡眠の質を改善したりする効果は期待できないかもしれない――。そんな研究結果が17日の学術誌に発表された。

論文を発表したオーストラリア・メルボルン大学のローラ・ダウニー氏は、「コンピューター使用に伴う目の疲れを軽減するためのブルーライトフィルター付きめがねレンズを使っても、短期的にはメリットがない可能性があることが分かった」と解説する。

「そうしたレンズが見え方の質や睡眠関連の結果に影響を及ぼすかどうかについても今のところは不明で、長期的な網膜の健康に何らかの影響を与える可能性についても結論は出せなかった」「そのようなめがねを買うかどうか決めるに当たっては、こうした結論を認識する必要がある」(ダウニー氏)

2: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:42:31.41 ID:ee2HK75B0
研究チームは6カ国で数日から数カ月にわたって実施されたランダム化比較臨床試験17件のデータを検証した。この検証は、最高水準の科学的根拠に基づく研究を行う非営利の独立系国際研究ネットワーク「コクラン共同計画」の一環として行われた。

臨床試験の期間が短いことから、長期的な影響については検討できなかったとダウニー氏は指摘する。

論文の筆頭筆者でメルボルン大学研究員のスメール・シン氏によると、ブルーライトフィルターレンズでカットできるのは、コンピューター画面などから放出されるブルーライトの10~25%のみ。しかも、ブルーライトは「私たちが自然光から浴びる光のわずか1000分の1」にすぎないという。

3: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:42:43.98 ID:ee2HK75B0
ブルーライトのカット量を増やそうとすれば、レンズの琥珀(こはく)色が強くなり、そうなれば色の見え方に相当大きな影響が出るとシン氏は言う。

今回の研究は、ブルーライトカットのレンズに眼科的なメリットがあるかどうかをめぐる論争に答えを出す目的で実施したとダウニー氏は説明する。

「そうしたレンズは世界各地で患者に対して頻繁に処方されており、そのメリットとして、デジタル機器の使用に伴う目の負担軽減や、睡眠の質の向上、光によるダメージからの網膜保護など、さまざまな主張が宣伝されている」

「我々の見解は、一般の人に対するブルーライトカットのレンズ処方を支持しない」「この結論は、目の治療の専門家、患者、研究者など、幅広いステークホルダーに関係する」とダウニー氏は話している。

4: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:42:59.69 ID:ee2HK75B0
https://news.livedoor.com/lite/article_detail/24823918/

ブルーライトカットのめがね、目の負担軽減の助けにならず 国際研究で結論

5: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:43:01.88 ID:IF8jaR9G0
どうでもええわ

6: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:43:15.72 ID:CSBzCYxwM
アルミホイルぐるぐる巻きと併用するといいらしい

7: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:43:41.98 ID:6VB5WSNS0
眼鏡屋さんが怒るぞ

38: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:49:31.91 ID:c3GwW915d
>>7
眼鏡屋もとっくに無料になっとる

8: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:43:47.17 ID:D+ugpWuQ0
昔から言われとる

9: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:43:59.86 ID:BNPIX/6l0
そもそもブルーライト自体が目に悪いわけじゃない

10: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:44:11.03 ID:f3HxuNSI0
科学的根拠がないものを高値で売り付けてた業界詐欺ちゃうんか

11: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:44:47.51 ID:Zc2hINKj0
実際効果あるように感じるんやけどな
ドライアイとか別の要因が影響してるんやろか

17: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:45:45.40 ID:NPIOD7Rfa
>>11
単に明るさが抑えられてるからじゃね

36: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:49:02.78 ID:Zc2hINKj0
>>17
すでにモニタの輝度設定は最低まで落としてるんやけどなぁ

12: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:44:47.99 ID:0ynAZD1H0
わざわざブルーライトだけ軽減するフィルターつけたWindowsバカみたいじゃん

13: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:44:49.85 ID:TrcV3O2yM
てかブルーライトカットのやつ青く反射するのがうざい

14: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:45:08.35 ID:pjtzZ0Jf0
やってる感出るから…

15: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:45:14.07 ID:IaKvMPNf0
ちなみにごく普通の眼鏡をかけるだけで紫外線から目を守る効果は充分にあります

16: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:45:26.42 ID:4QUTGBKf0
嘘だろハズキルーペ…

18: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:46:07.91 ID:CD8rS+K70
眼鏡はしらんけどモニタのブルーライトカットは疲れにくい気がするけどなあ
実は輝度下がってるだけとかいうオチかな

55: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:57:00.22 ID:QFQFimFs0
>>18
EIZOのモニターに買い替えたら目のかすみが全く起きなかったからブルーライトカットは効果あると思う
以前のBENQのモニターじゃ頻繁に目がボヤケてた

19: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:46:10.46 ID:JET4X0KS0
かもしれないって中途半端な研究やな

20: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:46:17.55 ID:vOLCwOOV0
冷静に考えてそれが本当だったらオールカットのサングラスかけて仕事するよな

21: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:46:21.36 ID:IaKvMPNf0
一番良いのはサングラスをかけること

22: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:46:30.90 ID:TUqkl3B60
そんな…嘘だと言ってよ

23: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:46:34.74 ID:AQphxrH/0
ブルーライトが睡眠に影響するっていうことも嘘なら朗報やん
安心して寝る前にスマホ見まくるわ

24: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:46:35.60 ID:DIinFlh90
ブルーライトとかいう青空

25: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:46:37.17 ID:jVm2/rgt0
ブルーライト云々よりディスプレイが眩しいからかけてるわ
明るさ設定とは別の眩しさを感じる

26: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:46:49.19 ID:Wfq0R7YWd
マイナスイオンみたいなもんやろ
信仰心に金払ってるんや

27: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:46:51.13 ID:64UBfIYc0
睡眠の質改善もないんだな
サーカディアンリズムにも効かないんだったらマジで意味ないな

34: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:48:26.43 ID:IaKvMPNf0
>>27
ちなみに今は「睡眠の質」って考え方も疑問視されてるぞ
とにかくいっぱい寝た方が良いらしい

69: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:01:21.90 ID:GpCUq/9nd
>>34
快活で寝るのと家で寝るのが同じなんか
あり得んわ

70: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:01:44.30 ID:Ff09WKE0d

28: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:47:06.96 ID:vPrOn3E60
だいたいコーティング処理だよね

30: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:47:27.71 ID:NN8s9eAe0
実際効果あるぞ
サングラスみたいなもんだし

33: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:48:24.31 ID:5B+hlze60
ワイ、今まさにブルーライトカットメガネつけてなんGしてて逝く

37: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:49:17.08 ID:oV7P/0TeM
眼鏡屋は元々ぼったくりやししんでええで

39: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:49:40.90 ID:pjtzZ0Jf0
けど画面設定でカットせななんか目痛くなるよな

46: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:53:18.69 ID:YbmEs3go0
>>39
それ単純に光度が高いからやろ

40: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:49:58.09 ID:0PC8j9550
集中してまばたきが少なくなるのが要因なんだっけ

41: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:51:27.50 ID:Zc2hINKj0
ダイソーで買った100円のブルーライトカットメガネええで
デザインがしぬほどダサいけどワイにはこれで十分やった

42: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:52:33.33 ID:mnzcdRn5a
日差しが眩しいときは色ついてると見やすいから…

43: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:52:36.03 ID:yT/rRfJXM
でもワイは効果あるように感じるんやけどな
プラシーボかな

44: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:52:38.87 ID:rH7iQxZk0
目の疲れには効くだろ
実際結構違うし

45: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:53:13.44 ID:dIWUSxK/0
そもそもいろあじ変わるのがめっちゃ嫌😫

48: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:53:26.06 ID:YfCxlFg/M
仕事でPCばっかしてるけど疲れ目減ったで

49: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:53:55.63 ID:/W29GqIe0
画面の輝度落とすのは?

50: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:54:45.83 ID:MfMN+kZW0
これ事実なら詐欺じゃね?
めがね業界に詐欺られたんか?

51: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:55:26.60 ID:T18YWjme0
ナイトシフトモードにしとけばおけ

52: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:55:40.15 ID:WGtFd7Tm0
PCならメガネなんか使わんでもソフトとダークモードでええよな

53: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:56:10.75 ID:Xn3ghO9EM
バカみたいな眼鏡だな

54: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:56:36.82 ID:vPrOn3E60
スマホのフイルムで40%削減してメガネでさらに30%削減してると思ってたのに😔

56: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:57:01.15 ID:qOg0/659M
そもそもディスプレイ側にその機能あるしどの道いらんやん

57: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:57:37.65 ID:GiQNm3bS0
専用じゃなくて普段使いのメガネにブルーライトカットいれてるけど何かと眩しくなくてええで

58: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:58:18.14 ID:sOTYokgKM
っぱ国籍透視眼鏡よ

59: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:58:28.14 ID:PQRiYjUY0
てかメガネにその機能付ける理由はなんなんや?
PCとかスマホの設定でカットできるやん

60: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:58:29.99 ID:52sQyzwD0
これメガネ屋詐欺なるんちゃうの?

61: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:58:47.37 ID:gh/jrxRdd
つか光をカットできるのが良いって言うならみんな最初からサングラスかけて仕事してるよな
ブルーライトカットっていうそれっぽい横文字に騙されたやつが盲信してるだけ

62: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:59:01.48 ID:7SrfsDF90
サングラスかけるわ

63: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:59:31.68 ID:GpCUq/9nd
だいぶ前から言われとったやろ

64: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 13:59:43.87 ID:uyz/WTOwM
これには岸田も怒り心頭

65: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:00:31.11 ID:jxRtBFSA0
スマホの画面めちゃくちゃ明るいやつバカだと思っちゃうわ

66: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:00:48.27 ID:YSUcJBlTa
寝る前にスマホいじるの良くないのはブルーライトの影響やないってことか
あれは単純に脳が興奮するから?

75: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:02:43.86 ID:BNPIX/6l0
>>66
単純にブルーライト浴びるとまだお昼で寝る時間じゃないと錯覚するから

67: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:00:49.73 ID:wRDmirMS0
ブルーライトカットとかマジでなんの意味もないからな
わざわざ尿液晶にしてる奴笑えるわ

68: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:00:53.69 ID:n0Ecbv70M
ブルーベリーといい目に関するこういうの伝説の呂布多すぎやろ

79: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:02:57.23 ID:2oYv4XKq0
>>68
目は謎が多いからな
未だに何で見えるのかわかってないし

71: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:01:49.14 ID:PexKfDOe0
かもしれない、可能性がある、支持しない
何かふわふわした論文やから信用ならん

72: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:02:16.33 ID:icQutnNEM
>>71
アルミホイル巻いてそううんこ食ってそう

77: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:02:50.78 ID:PexKfDOe0
>>72
アルミホイル巻いてねえよ

73: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:02:18.20 ID:6DwO0K6u0
効果あると効果ないって説ずっと繰り返してない?

74: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:02:42.25 ID:Df9UIGwQr
いや効果がない証明もできてないやん

78: 名無しの太郎 2023/08/19(土) 14:02:55.44 ID:TYzFJoH0M
これじゃあバカメガネじゃん


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引用元: ・https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1692420125/