まるホラ速報

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ホラー・オカルト・不思議

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美しい肉体をつくろうとするビジネスパーソンに人気のプロテイン。手軽に大量のタンパク質を摂れる一方で、多くの危険性があることも事実だ。
飲む前にきちんと知っておきたい、その危険性とは?
20万人以上の臨床経験と、生化学×最新医療データ×統計データから、
医学的エビデンスに基づいた本当に正しい食事法をまとめた牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。


人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
――手軽な大量摂取の知られざる危険性

重要なことを「肝腎(かんじん)」と言います。これは、肝臓と腎臓から来ています。

私たちが生きていくために必要不可欠な臓器としては、心臓や肺、脳などがすぐに思い浮かぶでしょう。

しかし、栄養素の合成や老廃物の排出などを行う肝臓や腎臓がやられてしまったら、私たちは命をつなぐことができません。

詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、
大事な腎臓を悪くする可能性があります。どういうことか簡単に説明しましょう。

タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。
これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。

もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって死に至ります。
それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。

人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。
腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。

このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、
その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。

また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。


ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/145387
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【【医療】医者がプロテインをオススメしない怖い理由 】の続きを読む

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こんなのにターゲットにされたら身を守るの不可能
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【闇サイト事件怖すぎる 】の続きを読む

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?
no title

【俺「幽霊なんていない」バカ「なら廃病院で1日過ごしてみろよwww」 】の続きを読む

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割と読み漁ってる方やと思うから
マイナーなやつとか
あんま広まってなさそうな話をくれ
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【眠れんワイに怖い話おしえてクレメンス】の続きを読む

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バタリアン
エイリアン2
ミザリー
ターミネーター2
仄暗い水の底から
no title

【傑作ホラー(恐怖)映画と言えば? 】の続きを読む

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1: ジョーカーマン ★ 2018/05/25(金) 12:08:09.25 ID:CAP_USER9
欅坂46の平手友梨奈が、24日放送のラジオ『未来の鍵を握る学校 SCHOOL OF LOCK!』(TOKYO FM/毎週月~金曜よる10時)に出演。
恐怖体験を語った。

欅坂46平手友梨奈、お祓いを受けていた

リスナーの女性から番組に「最近霊感が強くなってきて怖い」という悩みが寄せられると、平手は「私も最近、霊が憑きやすくて…」と衝撃の告白。

「お祓いにも行って大丈夫だったんですけど…」というが、「外側からめっちゃ聞こえるんですよ、ドンドンドンって」と自宅の部屋の壁から音が聞こえるという恐怖体験を語った。

欅坂46平手友梨奈、得意料理は?

また番組では、料理について話す場面も。
「料理だけに集中できるというか、ほかのことを一切考えないので手を動かすのは好きです」と日頃から料理をするという平手。

得意料理は餃子のようで、「餃子好きです。あと、何人かで集まった時とかはもんじゃとか」と明かしていた。

http://mdpr.jp/news/detail/1768716

『SCHOOL OF LOCK!』 平手友梨奈
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欅坂46 平手友梨奈
no title

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【【悲報】平手友梨奈、お祓いを受けていた「霊が憑きやすい…」衝撃の告白 恐怖体験語る 】の続きを読む

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なんか話題になってるんで、Switchでプレイするか悩んでるだけど怖いんだろうか

グロテスクバージョンとかなってるけど、さらにグロいってこと?
no title

【怖いの苦手なんだけど、バイオ7って大丈夫? 】の続きを読む

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『俺の名前が書いてあるカセットテープ』

母親の部屋で見つけたカセットテープ。
タイトルには俺の名前が書かれていた。
「もしや未来の俺へのメッセージ的な何かかな?!w」と興味本位でテープを聞いてみると、
聞こえてきた声は母親でも父親でもなく、知らない男の声。ひどく震えた声だった。
内容は父と母に対する恨み辛み。
部屋を探してみると似たようなテープが山ほど見つかった。
全部に同じように俺の名前が書いてあった。
no title

【短くてマイナーな怖い話を貼っていく】の続きを読む

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怖いンゴ……
no title

【ワイ、死ぬのが怖い】の続きを読む

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1: 名無し 2018/05/18(金)17:05:38 ID:maG
(顔が)すっげぇ白くなってる。はっきりわかんだね
no title

【野獣先輩主演のホラー映画「呪オォン」にありがちなこと】の続きを読む

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昔の人「お前は島流しや! でも送って行ってやるで!」

やさc

【島流しとかいう謎の罰wwwwwww】の続きを読む

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1回ネガの顔文字で規制食らったんですまんが再投稿や





     (゚)(゚)ミ
      ノ   ミ
     つ  (




彡(゚)(゚)「…せや!ワイの人生を振り返ったろ!」

【彡(゚)(゚)「ワイの人生を振り返ってみるで」】の続きを読む

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S パンドラ 猛スピード リゾートバイト

A リアル 田舎であった怖い話 危険な好奇心 消えたとて浮かぶもの 一人だけ違う動画 ヒッチハイク 旅館の求人

B+ コトリバコ 八尺様 くねくね ヤマノケ ビデオレター ひとりかくれんぼ実況 姦姦蛇螺 娘地獄落 リョウメンスクナ 

B- きさらぎ駅 アパート祭 友人性癖 おつかれさま うひゃひゃ シシノケ 神戸の家あげます

C 身 裏S 変な日記 猿夢 ヒサルキ しっぽ 泡姫 ゲラゲラ

D 定価ゲーム カーチャン ここにいるよ 

E 幽霊だけど質問ある? 

【2ch系怖い話の恐怖度ランク付けしようぜwwwwwwwwww】の続きを読む

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マジで怖いンゴ

【猿夢とかいうくっそ怖い話wwwww】の続きを読む

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まずいないし

【よく考えたら幽霊ってなにが怖いんだ?】の続きを読む

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ワイはもうこのスレ閉じる
勝手にしろ

【くっそ怖い心霊写真ハラデイ】の続きを読む

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俺の部屋のクローゼットの天井裏のふたがさ俺が知らないうちに勝手に開いてんだよね
凸←これをひっくり返した形で、持ち上げないと動かないようになってんのに
最近窓開けっぱで家でてるんだけど(部屋は二階)風とかで開くもん?
ちなみに俺んちオヤジ、アニキと三人住
天井裏に隠してる貯金箱とかは一切ないからアニキとかオヤジが開ける意味もない
しかも怖いのが二日前にはめ直したばっかなんだよ

【【闇深】怖い現象が起きてるんだけど】の続きを読む

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同士いる?
【ホラー映画とか動画が死ぬほど苦手すぎて独り暮らし苦痛でしかないんだが......】の続きを読む

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sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
鉄道ファンの夢。それは昔から愛する鉄道会社に勤務すること。しかし、世には「鉄道会社は鉄ヲタを採用しない」という都市伝説があります。

 鉄道知識以外の常識を知らないと思われており、そのために鉄道会社は鉄道好きを敬遠するのだとか……。そんな伝説です。でもこれは
本当でしょうか? それを検証しましょうという企画が、ニコニコ超会議2018「向谷実Produce!超鉄道ブース」の「学鉄×鉄道会社 公開模擬面接」です。

会場では、超鉄道ブースに出展した大井川鐵道、京阪電車、JR九州、静岡鉄道、東京メトロ、阪急電車、阪神電車の中の人が登場し、
早稲田大学、中央大学、帝京大学の「学鉄」さん4人が「鉄道会社に入る!」ための模擬面接に挑みました。会場にも、同じく鉄道会社の就職を目指す学生が多く訪れました。

 どれだけガチなのかというと、「内田クレペリン検査」をあらかじめ受け、その人の適性を計ることからスタートしています。クレペリ
ン検査は鉄道事業者各社のほか、自衛隊などのさまざまな業種でも実際の選考で導入しているという性格検査・職業適性検査です。

http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1804/30/news015.html
【「鉄道会社は鉄ヲタを採用しない」という都市伝説は本当か】の続きを読む

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話そうや
【なんJ怖い話部】の続きを読む

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【オススメ記事】






1: 名無しさん@おーぷん 2018/04/24(火)22:00:47 ID:FKQ
『ぐへへぶっ殺してやるぜ!ファックしろ!この雌豚!』

ワイ「」

【ワイ「お、怖そうな洋画ホラーやんけ!観たろ!」】の続きを読む

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ホームセンターとかゾンビ地獄やぞ
【街がゾンビで溢れた時にホームセンターに行くやつは素人】の続きを読む

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人気無いからあんまホラーアニメ無いんだよな?
【お前らってホラーアニメ嫌いなの?】の続きを読む

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有酸素運動は大事やで
いざという時に走れんかったら終わりや
【ワイ、世界がゾンビだらけになったときのために色々準備中】の続きを読む

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ホラー映画「えっ、ワイの元ネタって2chの怖い話なんですか?」
【ホラー映画「えっ、またアイドルが主演ですか?」】の続きを読む

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彡(-)(-)「今日も仕事疲れたわ・・・」

彡(^)(^)「明日は月に一度の休みやし、はやく帰るやで!」
【彡(゚)(゚)おんj、夏休みのホラー劇場(´・ω・`)】の続きを読む

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DPは森の洋館とかヨスガの謎の教会とか詰め込みすぎじゃないですかね…
【ポケモンシリーズとかいう毎回ホラー要素入れてくるゲームwwwwww】の続きを読む

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いろんなサイト見ていろんなホラー映画観てきたけどどれも怖くないからお前らのお勧め教えて

【【雑談】一番怖いと思ったホラーな出来事】の続きを読む

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駅前に車止め友人を待っていると酔っ払いがいきなり車の中に入ってきた。
この車はあなたの迎えの車では無い旨説明したが、全く聞いてくれない。
このままではラチがあかず友人も来てしまうので仕方なしにしたこと。
もう二度しないし思い出したくも無いが夢でみてしまとた

【今までで一番怖かった出来事。】の続きを読む

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わかるやつおる?
【ホラーによく出てくる子供の怖い絵が好きなんやけど】の続きを読む

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